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葡京娱乐场:想不到一个月不吃糖可以瘦这么多!

时间:2018-4-23 16:04:30  作者:  来源:  浏览:1  评论:0
内容摘要:我曾经以为我不吃甜的是会死掉的,比如说喝一般的那种黑咖啡啊,我都一定要加3-4包糖!喝珍珠奶茶也老是觉得怎么不甜呢?蛋糕甜点什么的我都没少吃过糖摄的越多越让人上瘾,我戒糖了‼️我现在戒掉了大部分的糖份。其实糖份存在于很多地方,很多食物本身都有含有糖份。那...
我曾经以为我不吃甜的是会死掉的,比如说喝一般的那种黑咖啡啊,我都一定要加3-4包糖!喝珍珠奶茶也老是觉得怎么不甜呢?蛋糕甜点什么的我都没少吃过
糖摄的越多越让人上瘾,我戒糖了‼️
我现在戒掉了大部分的糖份。其实糖份存在于很多地方,很多食物本身都有含有糖份。那什么是好的糖跟不好的糖呢?精致的加工后的糖就是不好的糖,这应该算是人类历史发明以来最伤人类身体的一项发明,应该这样讲,我戒掉了所有加工的糖。

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